jak to kiedys

Ja tez mam tą dece,teraz ma inna wieksza gumke bo kiedys jak mialem to troche mniejsza miala.Ale jest i tak dobra wiem po sobie

[...] kreatynie? Jakos dziwne bo znam pare osob ktore bez zadnej diety jechaly pare cykli na mono... efekty w postaci bardziej widocznego umiesnienia mieli, silowe tez. Ale w porownaniu do tych ktorzy trzymaja diete to marne efekty. Wzrostu wagi tez u nich nie ma, w koszulce dalej wygladaja jak chuderlaki. Zreszta sam tak kiedys robilem to wiem :)

Jakie zamieszanie ?? wszystko działa a wkleiłem to nie zeby zabłysnać cioto tylko jak juz szukałem sam to wrzuciłem jakby ktos kiedys tez szukał :D

taki mały off topic Znam kolesia straszny przeh**( w swoim mniemaniu oczywiście ) ma 28 lat kupuje na necie jakies noże, wiatrówki, moro, gazy obezwładniające itp. kiedyś poszedł myć samochód to ubrał kamizelkę kuloodprną, a jak właśnie przewoził przez granice koks to w ostatniej chwili się zesrał i kazał torbę wziąć swojej lasce

dzisaja juz wszdłem i sie zalogowałem normalnie,bo miałem limit od nowa. Ale chodzi o to ze wczoraj,i nie tylo (bo miałem już tak kiedyś) ze sie wylogowałem i jak chciałem sie zalogować to zamiast własnie okienka z logowaniem wyskakuje to z tym sklepikiem i nie można wejść qrwa. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 [...]

Niepękaj tez kiedys sie z tym borykałem :p Jak jeszcze był śnieg w ubiegłym roku miałem siłke w pomieszczeniu gdzie miałem roz***ane dzwi i pizgało niewyobrażalnie :D Ręce do gryfu przymarzały i cwiczyłem w 2 bluzach i jakoś dawałem rade :D Pamiętaj co cie niezabije to cie wzmocni

[...] poradził codziennie po treningu 8j a w dni nietreningowe o podobnej porze, a czytałem właśnie kiedyś o tym że rozpisywał ktoś że powinno się brać z ranna i po treningu a właśnie bo nie rozumie czyli najlepiej brać 2tyg on i 1tydz off ? czy 5dni on i 2dni off ? dzięki sogi jak dojdą to będą -) Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-05-16 17:56:36

To samo jak Rumcajs. Rozróżnijmy trening rekreacyjny Kowalskiego popijającego BCAA,, gainera i w pocie czoła robiącego wyciąg od ciężarowca trenującego wg zasad bułgarskich ciężarowców 10 razy tygodniowo. Kiedyś ten CUN padnie w końcu, no chyba że machamy samą sztangą

[...] albo po prostu chodzisz do niego od lat. z takimi co ich nie znasz bywa róznie. ja kiedys trafiłem na taką zołzę co mi nawet heparegenu nie chciała przepisać. generalnie jak nie znasz lekarza to łatwo nie jest. wyjściem jest kupowanie clomidu czy clostilbegytu od handlarzy koksem. ci których ja znam zawsze to maja ale cena za clostilbegyt [...]

[...] plecy+ nogi) Do tego 4 razy w tygodniu Muay Thai po od 2-3h, jem duzo, dobre sniadanie, dwa obiady i dobra kolacje. Moja waga jest caly czas w miejscu, mam wrazenie ze jak wiecej zjem to wiecej spale:) Przy moim wysylki przejawia sie to tak, ze jem bo jestem poprostu glodny... Waze 80kg, a chcialbym 90kg i jakbym nie cwiczyl czy nie jadl to [...]

Tak tak tak,ale z tymi futbolistami ma koleś racje...tylko ,że kreatyna zatrzymuje wode...ale w mięśniach...nie czuliscie nigdy suchara w mordzie na cyklu?mnie skreca,musze pic non stop bo inaczej to jezykiem ciezko ruszyc...Jak na normalnym treningu bez niczego idzie mi 1.5l wody na 2h ,to przy kreatynie nieraz wypijam prawie 3 w tym samym [...]

niewiem stary jak cos nie tak to odloz , kumplowi kiedys jedno jajo ucieklo do brzucha i operacyjnie mu naprawiali wiec nie dygaj ;)

hehe...bralem go kiedys...(aż wstyd sie przyznać, ale byłem młody i głupi:P to zdecyduje sie chyba na ta zielona;] Powiedzcie jeszcze tylko jak najlepiej ja brac;> pisze: Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (w przypadku dawki 10g należy podzielić ją na dwie porcje po 5g). Porcję rozpuścić w 0,2 litra napoju. [...]

[...] tabletek to można się zgodzić,.........,kiedyś przeczytałem fajny artykuł o aptecznej witaminie b-complex,że trzeba by było jeść po całym opakowaniu naraz aby odniosło jakiś terapeutyczny skutek,ale to tak na marginesie. Wracając do postu,..........,witaminy i minerały w formie chelatów nie szkodzą,organizm przyswaja tyle ile potrzebuje,a [...]

ja tez tak potrafie dawalem juz na forum filmik kiedys :D raz mi sie udalo goscia co jest wyzszy odemnie o 12 cm przeskoczyc wlasnie w szkole ale akurat tu mialem duza presje ze wzgledu ze jak sie nie uda to wstyd bedzie :D

[...] gralem w reprezentacji Polski amatorow(zlozonej glownie z zawodnikow,ktorzy wystepowali w WNBA) na nieoficjalnych MS w Paryzu.W ramach tych MS byl tez konkurs za 3pkt i konkurs wsadow.Jeden z naszych spokojnie przeskakiwal 2 stojacych kolesiow i dzieki temu zajal 1 miejsce. A jak ja tam sie znalazlem?Niezle kiedys trojki sypalem - 3m w Polsce

ghost41 uwazam, ze troszke przesadzasz i porownujesz nie te produkty co trzeba do samej czystej "bety". Dam Ci prosty przyklad kiedys stosowalem taki preparat jak purple wraath ( dla niewtajemniczonych mix aminokwasow ) w skladzie byla rowniez beta alanina. Stosujac ten preparat przez pierwszy tydz. myslalem, ze swedzenie mnie zabije, [...]

[...] tak je i wszyscy przywykli a sam się śmiałem kiedyś :) Sprawa jest jeszcze taka czy rozłożenie kaloryczne nie będzie sprawiać problemów w takich dniach. Bo przecież ma to być 5-6 posiłków dziennie zazwyczaj a w szkole nie zjem zbyt wiele jak 2-3 kanapki, pojemnik jedzonka :) Rozumiem że po powrocie ze szkoły trzeba to jakoś bardziej nadrobić ?

Ja z clearalisem mam zle wspomnienia zrazilem sie jakos kiedys jak zaczalem to wcierac Tonikow i jakis gelow punktowych to mam pol szawki w lazience. I bylo dobrze ale jakos ostatnio cos wyskoczylo ale no coz :D zejdzie pracuje nad tym. A te mydlo to bede musial sprobowac tez tanie i moze dobre

ja mialem takie obkjawy czasem jeszcze mam jak szybko wstane z luzka albo z rprzed telewizora...kiedys miewalem takze podczas treningu ale mialem wtedy niedobor zelaza...lekarz mi powiedzial ze jest to spowodowane tym ze tak syzbko uroslem pozdro